يجب ان تعلم أولا ان مشكلة سرعة القذف رغم شيوعها فإنها مشكلة بسيطة ويمكن
التغلب عليها بسهولة.
مراحل العلاج:
·الارشاد النفسي التوعوي
·استخدام و تحسين بعض السلوكيات الجنسية
·الادوية.
يمكن استخدام نوع او اكثر معا
للحصول على افضل نتائج، ويجب الانتباه الى
انك قد تحتاج بعض الوقت والعديد من التجارب للوصول الى افضل طريقة لك.
الارشاد النفسي:
قد يلعب النقاش البنّاء، تقديم النصح، والارشاد
من قبل الطبيب او المختص دورا مهما في التغلب على مشكلة القذف المبكر؛ اذ انه
لربما تكون المشكلة برمتها نفسية ويكون التخلص
من التوتر، الخوف، والشعور بالذنب هو أساس
العلاج .
وعليه فإنّ طمأنته وتوعيته بشيوع المشكلة مع سهولة حلها هو
العلاج بحد ذاته حيث تتحسن نفسيته ويتحسن أداؤه الجنسي.
العلاج السلوكي:
هناك
عدة اليات وطرق في الممارسة الجنسية يطيل اتباعها ويحسن التجربة بشكل عام. من ذلك:
1.تجنب ممارسة الجنس لعدة أيام مما يزيل الضغط ويجعل الممارسة اكثر متعة.
2.إعطاء فرصة للمداعبة والمقدمات وعدم البدء بالجماع مباشرة لتلطيف الأجواء.
3.ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض (Kegel exercises), حيث ان هذه العضلات لها دور
في التحكم بعملية القذف.
4.Pause-squeeze
technique هذه الالية تعتبر مشتركة بين الطرفين وتعني ان
تشير لشريكتك عندما تشعر انك على وشك القذف بحيث تقوم هي بالضغط ((squeezing لعدة ثواني
الى ان يزول الإحساس بتدفق السائل ولا يحدث القذف كما يمكن إعادة تلك العملية حسب
الحاجة.
5.استخدام الواقيات الذكرية ((Condoms؛ تعتبر
وسيلة لمنع الحمل لكن في الوقت نفسه تقلل الإحساس في العضو الذكري _خصوصا الأنواع
السميكة منها_ وبالتالي قد تساعد على تأخير القذف.
الأدوية:
1.الادوية الموضعية:
غالبيتها تحتوي على مخدّر موضعي مثل مادة lidocaine ومشتقاتها. وتأتي بعدة اشكال كالكريمات، المراهم
، والبخاخات كما أنّ هناك أنواع من الكوندوم تحتوي على هذه المواد.
·طريقة الاستخدام:
توضع هذه الكريمات او البخاخات على القضيب قبل 10-15 دقيقة من الجماع.
·مشاكل هذه الطريقة :
قد تسبب فقدانًا كبيرا للإحساس عند البعض وبالتالي
تقلل من المتعة الجنسية.
2.الادوية عن طريق الفم,:
هناك العديد من الادوية التي يمكن ان تعطي فعالية في تأخير القذف لكن لا يوجد
حتى الان سوى دواء واحد يستخدم بشكل مرخص وموثق لهذا الغرض وهو عقار Dapoxetine؛ وهو دواء يزيد من نسبة هرمون السيروتونين
في الجسم مما يساعد على التحكم وتأخير القذف.
·طريقة الإستخدام:
يجب اخذه قبل 3 ساعات تقريبا من الجماع ويمكن استخدامه بشكل يومي او عند
الحاجة فقط.
·اعراضه الجانبية:
النعاس والشعور
بالغثيان.
vملاحظة: يمكن ان يكون للأدوية التي تعالج ضعف الانتصاب بعض
الفعالية في تأخير القذف وتحسين التجربة الجنسية عموما.
بالإضافة الى ما تقدم فان هناك بعض الطرق
التقليدية او باستخدام العلاج البديل لكن لم تثبت فعاليتها بعد ومن امثلتها اليوجا
، الابر الصينية، وبعض الخلطات العشبية
